Если ты расслаблен - или напряжён - вот простой и точный способ проверить расслабление тела. Если это ощущение стекания вниз мяса по костям - вы расслаблены тотально.
Если ты расслаблен - или напряжён - вот простой и точный способ проверить расслабление тела. Если это ощущение стекания вниз мяса по костям - вы расслаблены тотально.