Каждое утро мы решаем, на что потратить свою жизнь. Цели на день можно свести к трем группам: здоровье, социум и сознание. Определяя цель на день, мы можем определить и общую направленность своей жизни. Смысл жизни нужен для изменения ее качества. Важно определять смысл в рамках своих ценностей.